Et si vous profitiez des vacances pour ralentir ? Et pourquoi pas, vous déconnecter des réseaux sociaux, vous décoller des écrans, de votre smartphone, de la télé … ?
Où en êtes vous de votre « consommation » numérique ? Quelle place les écrans ont dans votre vie actuellement ? Arrivez vous à rester plusieurs heures sans aller consulter vos messages, votre Facebook … ?
L’importance de faire un petit bilan avant de se rendre compte que la dépendance est vraiment installée !
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